大家好色哥哥，我是中医贾晓林

有一个网友留言说念：“她更年期后老是失眠，作念梦相比多，赓续伴跟着心焦，心慌，十分倒霉”，临了她来就诊时也了解到她老是腰部以下发冷，稍许有点事就张皇上火，怕冷，肚子也嗅觉胀痛，像什么辅酶q10等等一些保健品，王人吃了不少，然而摈弃不好，还老是反复发作，看到她的舌头热诚淡，舌苔薄白等，那这是怎么回事？该如何贬责？

贾大夫告诉你，形成这么的情况是因为心肝血虚。

因为中医以为，肝主藏血，具有津润心神和肝魂的作用，那当东说念主在休息的时分，咱们的血液就会流入肝脏，而肝血大概养心神以及咱们的肝魂，唯有在心神和肝魂赢得肝血津润时，咱们智力干涉到深度就寝。如果肝血不及色哥哥，心神和肝魂得不到血液的津润就会出现以下这些问题

性情相比大，焦灼易怒，致使有的头晕目眩，38jjj然而到了晚上，躺在床上却怎么睡不着，深宵也总作念梦，使得无法好好休息，心悸，忘记，挂牵力下跌，眼睛看东西肮脏，行为发麻等也会出现。

今天共享一个中成药，大概滋阴补血，宁快慰神

主淌若由首乌藤、鸡血藤、金樱子、熟地黄四味药构成，方中的首乌藤大概养快慰神，让心静下来；鸡血藤则是补血活血的，这么就能让血液流动的愈加流畅，让血液大概输布到其他脏腑；熟地黄咱们知说念是大概滋阴补血，同期也大概补充你躯壳的阴液，当体内的阴液补足了之后，就会压制体内的火，以免阳气过重。金樱子则是大概补血益精，从而匡助复原体内的元气心灵，以保证生计使命平素。

是以这几味药构成大概滋阴补血，宁快慰神。如果你发现吃的莫得摈弃，不错在此基础上加入熟地黄、山茱萸、玄参、麦冬、北沙参、五味子等药物，这么就大概均衡躯壳阴阳，以买通全身的气血，更好的助眠

以上药物需在专科医师雷同下愚弄色哥哥，咱们下期见！